Kto nie lubi śliwek w czekoladzie?
Ja zazwyczaj, nie mogę przejść obok nich obojętnie ;)
Dzisiaj znalazłam na nie inny pomysł.
Pyszne i pożywne smoothie.
Spróbujecie?
SKŁADNIKI:
2 zamrożone banany
2 łyżeczki kakao
4 suszone śliwki
1/4 łyżeczki cynamonu
2 łyżki płatków owsianych
1 łyżeczka miodu
500 ml naturalnego jogurtu
1 łyżka startej czekolady
A jak to zrobić:
Banana obrać ze skóry i pokroić na mniejsze kawałki.
Wrzucić do blendera i miksować przez około 30 sekund.
Dodać wszystkie pozostałe składniki i zmiksować na gładko.
Przelać do szklanek, wierzch oprószyć startą czekoladą.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz