czwartek, 10 marca 2016

SMOOTHIE ŚLIWKA W CZEKOLADZIE

Kto nie lubi śliwek w czekoladzie?
Ja zazwyczaj, nie mogę przejść obok nich obojętnie ;)
Dzisiaj znalazłam na nie inny pomysł.
Pyszne i pożywne smoothie.
Spróbujecie?


SKŁADNIKI:

2 zamrożone banany
2 łyżeczki kakao
4 suszone śliwki
1/4 łyżeczki cynamonu
 2 łyżki płatków owsianych
1 łyżeczka miodu
500 ml naturalnego jogurtu
1 łyżka startej czekolady


A jak to zrobić:

Banana obrać ze skóry i pokroić na mniejsze kawałki.
Wrzucić do blendera i miksować przez około 30 sekund.
Dodać wszystkie pozostałe składniki i zmiksować na gładko.
Przelać do szklanek, wierzch oprószyć startą czekoladą.



Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...