piątek, 22 maja 2015

TROPIKALNE SMOOTHIE

Co za dzień.

Pobudka 6:00.
Biszkopt w piekarniku 7:00.
Post się pisze 8 z hakiem.
W międzyczasie szybki prysznic i przygotowanie witamin do słoika, czyli tego o czym zaraz napiszę :)
O 9:00 pewnie zacznę renowację swojej facjaty, aby nie straszyć w pracy, którą zaczynam o 10:00.
Po pracy zapewne o 19:00 zacznę zabawę z tortem, który przygotowuję dla koleżanki.
A o 22:00 planuję grzecznie leżeć w łóżku.
No i to mój plan na dziś, Wam również życzę miłego dnia ;)


SKŁADNIKI:
2 małe banany
1/2 świeżego ananasa
1/2 świeżego mango
1/2 świeżej papai
1 łyżka wiórków kokosowych
1 1/2 szkl wody

A jak to zrobić:

Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji (około 2-3 minuty).
W razie potrzeby można dodać odrobinę miodu, jeśli uznamy koktajl za mało słodki.



Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...